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La résistance croissante aux antibiotiques : Un enjeu majeur et l’alternative des huiles essentielles
La résistance croissante des bactéries aux antibiotiques représente un défi mondial majeur, ce qui oriente la recherche vers l'identification de nouvelles bio-molécules avec une activité anti-bactérienne étendue. Les plantes et leurs composés, tels que les huiles essentielles, sont couramment utilisés en médecine traditionnelle.
QUELLES SONT LES CARACTÉRISTIQUES MAJEURES DES HUILES ESSENTIELLES ? EST-CE QU’ELLES SONT RÉELLEMENT DES ANTIBIOTIQUES NATURELS
Ouiii ! Les huiles essentielles possèdent un fort pouvoir anti-infectieux, antiseptique et antiviral. Elles constituent une alternative aux antibiotiques et ont largement démontré leur efficacité. De plus, leurs compétences vont bien au-delà : elles sont analgésiques, cicatrisantes, anti-hémorragiques, digestives, régulent l’immunité et les hormones, éliminent les graisses infiltrées et renforcent les vaisseaux sanguins... Chaque huile essentielle possède des rôles spécifiques et, pour la plupart, des activités multiples.
Certaines huiles essentielles sont particulièrement « antibiotiques », bien qu’il soit plus précis de les qualifier d’« antiseptiques », car, contrairement aux antibiotiques (« contre la vie »), elles ne détruisent pas notre flore bénéfique.
Elles ont été utilisées pour leurs propriétés « antibiotiques » dans les pays chauds, où les plats traditionnels sont très épicés : les huiles essentielles des épices freinent le développement microbien des aliments. Depuis des millénaires, les huiles essentielles sont utilisées par fumigation ou frictions. En 1887, Chamberland a scientifiquement prouvé que les huiles essentielles d’origan, de girofle et de cannelle possèdent des propriétés antibiotiques contre Bacillus anthracis (le bacille du charbon), avec des résultats surprenants.
En aromathérapie, de nombreuses recherches montrent l’efficacité des huiles essentielles contre des microbes courants et agressifs tels que la diphtérie, la typhoïde et les streptocoques. Les huiles essentielles peuvent lutter efficacement contre de nombreux germes redoutables.
DIFFÉRENCES MAJEURES ENTRE LES MÉDICAMENTS ANTIBIOTIQUES ET LES HUILES ESSENTIELLES EXPLIQUENT L’INTÉRÊT DES HUILES ESSENTIELLES.
- Absence de résistance aux antibiotiques : Selon l’OMS, certains antibiotiques ne seront plus efficaces dans 10 à 20 ans en raison de leur usage prolongé, mauvais usage et utilisation excessive. Les huiles essentielles, en revanche, ne perdent pas leur efficacité avec le temps. Leur diversité extrême empêche les microbes de développer une résistance.
- Propriétés antivirales : La plupart des huiles essentielles sont aussi antivirales. Leur effet préventif antibiotique peut éviter les surinfections, par exemple en traitant la grippe ou le rhume pour prévenir la bronchite ou la sinusite.
- Modification de l’environnement microbien : Les huiles essentielles perturbent l’environnement 1 des germes, rendant leur survie difficile, en plus de perturber leurs processus organiques et métaboliques.
- Efficacité à faibles concentrations : Les huiles essentielles sont efficaces à des concentrations sanguines beaucoup plus faibles que les antibiotiques et détruisent un grand nombre de bactéries différentes, contrairement aux antibiotiques traditionnels.
- Stimulation de la réponse immunitaire : Les huiles essentielles préviennent la prolifération des germes tout en stimulant la réponse immunitaire, ce qui évite la récidive des maladies. Les antibiotiques classiques, eux, tuent à la fois les bactéries positives et négatives. Il en est de même pour la plupart des affections ORL et respiratoires de l’hiver. Les huiles essentielles offrent une solution rapide, efficace et sans effets secondaires aux antibiotiques.
- Désinfection rapide : La vaporisation ou diffusion d’huiles essentielles permet de désinfecter une pièce en moins de 10 minutes.
L’aromathérapie peut aussi être associée aux antibiotiques traditionnels pour renforcer leurs effets et obtenir des résultats plus rapides et durables.
ÉTUDES INTÉRESSANTES SUR L’EFFET ANTISEPTIQUE DES HUILES ESSENTIELLES.
Les chercheurs comprennent déjà l’énorme potentiel de l’aromathérapie, et des expériences très convaincantes montrent que l’aromathérapie peut purifier les surfaces des hôpitaux (sols, tables, lits) et l’air, réduisant ainsi le risque de maladie hospitalière (« on l’attrape sur place »). Ils pourraient être utilisés en remplacement des produits désinfectants actuels, soit très toxiques (si toxiques qu’ils doivent être utilisés sans présence humaine), soit moyennement efficaces, et contre lesquels des micro-organismes peuvent se développer.
- Université de Manchester, Royaume-Uni : Les études montrent que les huiles essentielles peuvent désinfecter complètement une pièce (sans laisser de bactéries vivantes derrière elles !), y compris les micro-organismes les plus préoccupants comme le Staphylococcus aureus résistant à la méticilline (SARM) et d'autres germes multi-résistants comme le Pseudomonas aeruginosa, et autres entérocoques comme le fameux Clostridium difficile, et même E. coli.
- Réduction des acariens et moisissures : Les chercheurs suggèrent que le personnel hospitalier pourrait utiliser les huiles essentielles les plus désinfectantes (shampooings, savons, nettoyants pour le corps, produits désinfectants, etc.) pour stopper « les épidémies »2. Les huiles essentielles éliminent entre 57 % et 100 % des acariens, moisissures, champignons, bactéries et virus3 en deux minutes.
- Prévention des bronchites aiguës : Prises par voie orale, elles diminuent le nombre de bronchites aiguës chez les patients souffrant régulièrement de bronchites4.
- Limitation de la prolifération microbienne à l'hôpital : Elles peuvent limiter la prolifération de champignons et de microbes avant que leur nombre n’atteigne des seuils témoignant d’une mauvaise qualité de l’air5.
QUELQUES EXEMPLES SUR DES HUILES ESSENTIELLES ANTI-INFECTIEUSES
HE DU QUÉBEC6
- HE Sapin Baumier (Abies balsamea) et HE Épinette Noire : Propriétés antivirales, aident à combattre les rhumes et les grippes.
- HE Épinette Blanche (Picea glauca) : Propriétés anti-bactériennes et immunostimulantes.
- HE du Genévrier Commun (Juniperus communis) : Propriétés antiseptiques pour les voies rénales et urinaires.
HE DU MONDE
- HE Origan (Origanum vulgare)7 : En raison de sa teneur élevée en carvacrol et en thymol, l’origan est un puissant agent anti-bactérien naturel. Il est efficace contre les bactéries qui causent des infections respiratoires, urinaires, cutanées... même les souches multi-résistantes !
- HE Tea Tree (Melaleuca alternifolia)8 : Provenant d’un arbre australien, c’est un excellent antibactérien à large spectre, notamment contre les germes responsables d’infections cutanées telles que l’acné, les mycoses, les abcès et les furoncles, ainsi que les aphtes et les gingivites, sont soulagés par elle. Il s’agit également d’une huile essentielle parfaite pour combattre les virus et microbes hivernaux tels que les maux de gorge et la toux. Son secret est la synergie de ses molécules actives dont le Terpinène-4-ol, Gamma-terpinène, Alpha-terpinène et le Limonène.
Cet article offre des conseils et ne remplace en aucun cas un avis médical ni ne constitue une prescription. Il n'a pas pour but de vous empêcher de consulter votre médecin ni d’arrêter votre traitement.
Références
*MA BIBLE DES HUILES ESSENTIELLES (DANIELE FESTY)
1 - A. Bouyahya et al., "Résistance aux antibiotiques et mécanisme d’action des huiles essentielles contre les bactéries," Phytothérapie, décembre 2018.
2 - Jacqui Stringer, Clinical Lead of Complementary Therapies at Manchester’s Christie Hospital, 2004.
3 - Étude Puressentiel/spray aux 41 huiles essentielles/Souches fournies par l’Institut Pasteur de Paris.
4 - Étude gouttes aux essences, Pr Dalphin, chef de service de pneumologie au CHU de Besançon.
5 - Thèse Dr Gisèle de Billerbeck "Assainissement microbiologique de l’air et des systèmes de ventilation au moyen d’huiles essentielles," EPFL 2005.
6 - Nobles essences, guide des plantes aromatiques et huiles essentielles du Québec (STEPHANIE PLAMONDON).
7 - Dominique Laurain-Mattar et al., "Huile essentielle d’Origan vulgaire," Actualités Pharmaceutiques, octobre 2022.
8 - Dominique Laurain-Mattar, Françoise Couic-Marinier, "Huile essentielle d’Arbre à thé ou de Tea tree," Actualités Pharmaceutiques, février 2019.
